甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，大部分孕妇是可以吃释迦果的。释迦果含有丰富的蛋白质、糖分、各种矿物质及维生素C等营养成分，女性在怀孕期间适量食用可以为自身和胎儿补充所需的营养。
释迦果中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，可以预防和缓解孕期便秘症状。另外，释迦果还可以促进皮肤新陈代谢，有美白肌肤的功效。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，释迦果虽然性寒，但是营养价值极高，含有丰富的糖分和脂肪，切记不要吃太多，以免引起上火。再有就是，释迦果糖分含量较高，高血糖、糖尿病的孕妇不宜食用。最后就是，孕早期有过流产的孕妇最好是少吃或者不吃释迦果。
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