番石榴什么人不能吃?

时间:2021-02-07 20:19:58

来源:芸果轩

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番石榴大家都是比较熟悉了,具有非常高的营养价值,不过大家都知道很多水果都是有禁忌人群的,自然番石榴也不会例外,那么番石榴什么人不能吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 番石榴
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

番石榴富含脂质和蛋白质,吃多了很容易加重便秘和上火,所以对于常年便秘、阴虚火旺者不宜食用番石榴;另外,番石榴籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病;最后就是,番石榴特别是里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议食用。

上面说了番石榴的禁忌人群,下面芸果轩小编再说一下番石榴的营养价值吧。番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维生素C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。不过,对于健康的成年人来说,一天吃1-2个番石榴即可,不宜过多食用。

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