番石榴是酸性还是碱性食物?

时间:2021-02-06 19:43:16

来源:芸果轩

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番石榴是生活中比较常见的水果了,营养价值也是非常高的,而大家都知道水果是有酸性和碱性之分的,所以不少女生都问小编番石榴是酸性还是碱性食物,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

番石榴属于碱性食物。食物的酸碱性是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的,如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,就是碱性食物;如果是硫、磷较多的即为酸性食物。番石榴中的矿物质元素含量是比较高的,食用之后进入人体,经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的,所以从营养学的角度来说,番石榴是属于碱性食物。

在平时的生活中,我们可以多吃一些碱性食物,碱性食物是被认为有美容作用的食物。生活中碱性水果有很多,比如:猕猴桃柿子桑葚无花果香蕉荸荠梨子枇杷橙子、柑子、芒果罗汉果苹果葡萄山楂、石榴、木瓜桃子柠檬樱桃荔枝橘子、龙眼、栗子、杏仁等都是碱性水果。而且市面上的大部分水果基本都是碱性的,只有少数的属于酸性食物。

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