吃圣女果降血糖吗?

时间:2022-01-18 17:10:15

来源:芸果轩

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圣女果大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,不过最近不少朋友都问小编吃圣女果能不能降血糖,那么吃圣女果降血糖吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 圣女果 降血糖
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

圣女果是不可以降血糖的,并且大多数水果、蔬菜或者其他食物都没有降血糖的效果。圣女果不过就是小西红柿,其含糖量比普通西红柿要高,糖尿病人在血糖控制良好的情况下,有选择的话,少量吃普通西红柿比圣女果更适合。

血糖升高可能是与肿瘤、剧烈运动、遗传等有关,血糖高的患者应该控制饮食,少吃甜食,少吃动物肝脏等脂肪、胆固醇含量高的食物,患者可以多吃苦瓜、洋葱、燕麦等膳食纤维含量高的食物。建议患者在日常生活中要定期检查血压、血糖,适当的进行运动锻炼,比如游泳、散步、跑步等,养成良好的生活习惯。

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