吃圣女果可以祛斑吗?

时间:2022-01-17 21:45:44

来源:芸果轩

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圣女果大家都是非常熟悉了,具有一定的美容养颜的作用,不过最近有不少女孩子都问小编吃圣女果能不能祛斑,那么吃圣女果可以祛斑吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 圣女果 祛斑
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,吃圣女果只能在一定程度上淡化色斑和减少色斑的形成,祛斑效果并不是很理想。另外,吃圣女果淡化色斑是一个长时间的过程,如果想要短时间内吃圣女果来达到淡斑祛斑的效果不太现实。

圣女果中的维生素C含量非常高,维生素C能够抑制身体的代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成,而且圣女果中含有的谷胱甘肽也能够淡化皮肤中的黑色素,同时圣女果富含维生素A,可以调节上皮细胞分化,去除角质,让表皮光滑细致。不过芸果轩小编还是要特别提醒,圣女果性寒,而且含有丰富的有机酸,吃多了会促进胃酸分泌,胃酸过多会刺激肠胃,引起肠胃不适,出现胃胀、胃疼等不良症状。

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