圣女果是热性还是凉性水果?

时间:2022-01-13 08:44:19

来源:芸果轩

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圣女果大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,而大家也都知道水果有凉性和热性之分,所以不少朋友都问小编圣女果是热性还是凉性水果,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

圣女果属于凉性水果,性微寒。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效,可以改善火热淤积而导致的口舌生疮或者便秘现象适合血热、肝火旺盛的患者食用,而对于胃寒或者肠胃功能紊乱的患者建议不要食用,避免导致病情加重,出现腹痛、腹泻的情况。

圣女果的营养价值非常丰富,含有丰富的维生素A、维生素C、氨基酸、膳食纤维等元素,经常食用可以有效的缓解口渴、食欲不振、免疫能力低下的情况。而且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等物质,对于促进人体的生长发育有很好的效果。圣女果还可以当做美容水果,具有减少皱纹的作用。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家,圣女果中含有较多的酸性物质,不宜空腹食用,否则容易引起胃扩张和腹痛。

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