甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
就一年内来看的话，莲雾在每年的5-7月份吃最好。莲雾属于夏季水果，虽然现在经过特殊的产期调节技术，几乎全年都能吃到莲雾，但是在自然状况下，莲雾的成熟时间主要集中在5-7月，而且莲雾性寒，非常适合在炎热烦闷的夏季食用。
就一天内来看的话，莲雾建议在饭后吃比较合适。莲雾含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分，容易增加饱腹感，虽然在饭前吃不会影响食物的消化，但是会降低食欲，影响正餐的摄入。如果在饭后吃莲雾，不仅不会降低食欲，反而还会帮助我们促进食物消化。最后芸果轩小编特别提醒大家，莲雾性寒，不适合在早上空腹食用，尤其是体质偏寒者更需注意。
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