女人为什么不能吃莲雾?

时间:2021-04-17 17:03:20

来源:芸果轩

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莲雾是南方比较常见的水果,营养价值是非常高的,不过在生活中可能不少人都听过女人不能吃莲雾,为此很多人不解,都问小编女人为什么不能吃莲雾,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 莲雾
总编

甄德权/总编

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女人不能吃莲雾主要指的是在月经期间,在平时则是可以食用的。莲雾性寒,而女性在月经期间饮食上需禁食辛辣刺激、寒凉生冷食物,否则可能会引起小腹坠痛、痛经、经血量减少等不适,尤其是本身就体质寒凉、宫寒的女性更需要注意。

女性在平时适量食用莲雾还是有诸多好处的。莲雾是一种含水量极高的水果,富含维生素C,还含有果皮花青素,食用后对于皮肤有很好的补水效果,而且还能防止皱纹的提早生成。另外,莲雾中含有一定的钾盐,这种成分进入人体后,能够排出多余的水分,能够起到消肿的作用。不过莲雾具有清热利尿的作用,尿频、尿急、尿失禁等症状者不宜食用;莲雾性寒,且含有丰富的纤维素,体质虚寒、消化不良等人群也是不宜食用的。

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