莲雾不能和什么一起吃?

时间:2021-04-14 16:05:05

来源:芸果轩

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莲雾是生活中比较常见的水果,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编莲雾和什么食物相克,那么莲雾不能和什么一起吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 莲雾
总编

甄德权/总编

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一、寒性食物

莲雾性寒凉,吃莲雾的时候要尽量避免食用其他寒性食物,否则会增加肠胃的负担,很容易损伤脾胃,特别是那种本身脾胃比较虚寒的人,更是要少吃这些寒性食物。日常生活中常见的寒性食物有绿豆、柿子、西瓜、柿子等。

二、虾类海鲜

莲雾中含有的维生素C和龙虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,产生有毒的三氧化二砷,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。莲雾和其他一些海鲜也会有类似的效果,因此不建议把莲雾和海鲜混吃。

三、分解酶类

莲雾中维生素C含量较为丰富,如果将莲雾和富含维生素C分解酶的食物一起食用,莲雾中的维生素C受到破坏,有效成分降低,会降低莲雾的营养价值。日常生活中常见的含有维生素C分解酶的食物有:南瓜、黄瓜、胡萝卜等。

四、果胶食物

莲雾性寒凉,且含有一定的果胶成分,食用可以润滑肠道,如果再食用一些富含果胶的食物,会增加肠道的润滑度,很容易导致腹泻等不适。日常生活中常见的富含果胶的食物有:柿子、菠萝蜜、西红柿、圣女果、杏子、火龙果等。

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