莲雾是凉性还是热性水果?

时间:2021-04-14 16:24:34

来源:芸果轩

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大家都知道雪莲果的营养价值是非常高的,而大家也都知道水果是有凉性和热性之分的,所以不少女生都问小编莲雾是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,莲雾属于寒性水果。中医认为莲雾味甘、性寒,具有润肺止咳、凉血收敛等功效,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。莲雾性寒,且含有丰富的水分和纤维素,一般建议对于健康的成年人,每天吃2-3个即可,不宜过多食用。

最后芸果轩小编特别提醒大家,莲雾性寒凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,因此对于脾胃虚寒、便溏腹泻、胃炎、胃溃疡等人群尽量避免食用,以免引起胃部不适、腹泻等身体不适。再有就是,莲雾有清热利尿的功效,对于本身就存在尿频、尿失禁症状的患者最好不要吃,以免加重症状。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
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