月经期可以吃莲雾吗?

时间:2021-04-14 13:49:34

来源:芸果轩

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莲雾的营养价值是非常高的,不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的,所以不少女孩子都问小编来大姨妈能不能吃莲雾,那么月经期可以吃莲雾吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 月经 莲雾
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甄德权/总编

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女性在月经期间是不建议吃莲雾的。中医认为莲雾味甘、性寒,具有润肺止咳、凉血收敛等功效,而经期的女性在饮食上需禁食辛辣刺激、寒凉生冷之物,以免引起小腹坠痛、痛经等不适感。尤其是本身就体质寒凉、宫寒的女性更需要注意。

引起痛经的其中一种原因是由于体内的寒气过多,而使血液流通不畅,使经血受阻,淤积在体内而出现的疼痛感,而莲雾性寒,容易使寒气聚集在体内,不利于寒气的散发,进而出现痛经的情况,尤其是寒性体质的女性,痛经情况更为严重。而且,莲雾性寒,经期食用莲雾容易使经血淤积在体内,不易排出,进而还会引起经血量减少。

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