车厘子什么时候吃最好?

时间:2021-04-11 19:53:36

来源:芸果轩

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车厘子不仅味道可口,而且营养价值也非常高,所以深受大家的喜爱,而很多人吃车厘子最为关注的莫过于吃车厘子的最佳时间了,那么车厘子什么时候吃最好呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
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总编

甄德权/总编

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就一年内来看的话,车厘子在5-6月份吃最好。车厘子主要分布于美国、加拿大、智利、澳洲等地,在我国主要产地有东北三省、山东、安徽等地。市场上比较常见的美国车厘子成熟时间多在6月中旬,智利车厘子在12-1月左右,而我国车厘子成熟时间多在5-6月份。

就一天内来看的话,车厘子在饭前1小时或者饭后2小时吃比较好。车厘子是一种营养较高,味道酸甜的水果,在饭前1小时食用,不仅可以有效的吸收营养,而且还具有开胃健脾、增加食欲的功效。车厘子中含有一定的水分及膳食纤维含量,在饭后2小时吃可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,避免出现积食、消化不良、便秘等肠道不适的情况。不过需要注意的是,车厘子不建议空腹食用,也不建议在晚上睡前吃。

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