车厘子是凉性还是热性水果?

时间:2021-04-11 17:32:33

来源:芸果轩

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车厘子是生活中最为常见的水果了,不仅味道可口,营养价值也是非常高的,而水果有热性水果和凉性水果之分,所以不少朋友都问小编车厘子是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

车厘子既不是热性也不是凉性,而是属于温性水果。中医认为车厘子味甘、酸,性微温,具有补益脾胃、滋养肝肾、涩精止泻等功效,用于脾胃虚弱、少食腹泻、脾胃阴伤、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精血虚、头晕心悸、面色不华、面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

一般来说,对于温性水果,适量食用是不会引起上火的,不过车厘子含有大量的葡萄糖、果糖以及植物酸,过量食用会对口腔和上消化道产生强烈的刺激作用,从而可能会引起溃疡等上火症状。一般建议一天内吃10颗左右比较合适,不宜过多食用,对于本身就体质燥热者还需再减少食用量。最后芸果轩小编特别提醒,车厘子含铁量丰富,而且还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

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