哪些人不宜吃石榴?

时间:2021-08-06 14:32:56

来源:芸果轩

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大家都知道石榴的营养价值是非常高的,不过无论任何水果都是有一定的禁忌人群的,所以不少朋友都问小编哪些人不宜吃石榴,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 石榴
总编

甄德权/总编

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一、糖尿病人

石榴中含有丰富的糖分,主要是果糖、蔗糖、葡萄糖等,一般人群适量食用可以起到补充营养的作用,而糖尿病人食用会升高血液中的糖分含量,不利于身体健康,因此建议有糖尿病的人群不要吃石榴。

二、肠胃不好

石榴中含有丰富的膳食纤维和木质素,食用石榴后会在一定程度上刺激肠胃,所以对于本身肠胃就不是很好的人群最好不要吃石榴或者少吃石榴,而有胃炎以及泻痢者最好别吃石榴,避免引起肠胃不适。

三、上火人群

石榴属于温性食物,吃多了容易上火,一般人群不宜吃太多石榴,而对于上火人群则最好不吃或者少吃石榴。另外,石榴吃多了还会导致牙齿发黑,吃完石榴后应该及时漱口,避免食用石榴腐蚀牙齿。

四、支气管炎

石榴性温,食用石榴会增加身体的燥热之气,建议支气管炎患者最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状,另外,支气管炎患者平时最好不要吃刺激性食物。

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