首先要说的是，吃沙棘可以祛痘，但是单纯吃沙棘祛痘效果并不明显，需要配合外用护肤品才能达到疗效，如芦荟面膜等。沙棘祛痘的主要原理是沙棘中含有沙棘油、维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，这些化学活性成分能够清除自由基从而达到祛痘的效果。
沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用。沙棘的高温萃取物果素，已经成为了祛痘精华液的主要成分，其中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、VE等营养成分。果素具有定向渗透作用，它从沙棘果中汲取有效祛痘除印保湿因子，通过肌肤表层快速吸收，定向针对痤疮抑制其感染，修复受损的皮肤，恢复皮肤正常的更新和循环系统，它当中含有的很多元素对于美白、祛痘都有很明显的效果。
