甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
孕妇是可以吃人参果的。中医认为人参果味甘、性温，入脾、胃经，具有生津止渴、补脾健胃等功效。人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍；而糖含量远低于鸭梨苹果；维生素C含量是梨子和苹果的32倍；还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。而且，人参果富含硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。
不过，孕妇在食用人参果时要选择一些含糖量较低的人参果，正常培植的人参果营养丰富，且含糖量比其他水果更是低出几倍，但是低糖的人参果口感不好，接受不了的人群会选择重新培育的高糖人参果，含糖量过高会导致孕妇在孕期的血糖增高，导致高血糖，体重增长不正常的症状发生。
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