猕猴桃和火龙果可以一起榨汁吗?

时间:2021-09-02 15:43:08

来源:芸果轩

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猕猴桃和火龙果都是比较常见的水果,不过大家都知道食物之间是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编猕猴桃和火龙果能不能一起吃,那么猕猴桃和火龙果可以一起榨汁吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 火龙果 猕猴桃
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是猕猴桃和火龙果可以一起榨汁,两者在成分上并不冲突,但是不建议多喝,尤其是脾胃虚寒、肠胃功能不好的人群更需要注意。一般来说最好是将两者间隔2-3小时分开食用,或者隔天再吃。

猕猴桃和火龙果都是寒凉性的水果,如果将两者一起吃,很容易增加体内的寒凉之气,不利于身体的健康。另外,火龙果中含有丰富的膳食纤维、粗纤维和水分,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度,而猕猴桃也含有丰富的水分和纤维素,两者一起吃,很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

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