雪花梨的功效与作用及禁忌

时间:2021-08-06 13:05:30

来源:芸果轩

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雪花梨为河北著名的土特产之一,又称赵州雪花梨,不仅味道可口,而且营养价值非常高,不过可能大部分人并不太清楚雪花梨的功效都有哪些。今天芸果轩小编就为大家带来了雪花梨的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。
标签: 雪花梨
总编

甄德权/总编

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一、雪花梨的功效与作用

1、美容养颜

雪花梨中含有大量的蛋白质、多种维生素、糖分、氨基酸、纤维素以及钙、铁、磷等成分,对人体的肌肤具有一定好处,可以使人体的肌肤变得细嫩光滑,经常食用具有一定美容养颜的作用。

2、止咳化痰

雪花梨和冰糖煮水,可以帮助人体去除肺热,对于肺热引起的咳嗽具有很好的治疗以及缓解作用,其次雪花梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素,对肺有保养功效。

3、润肠通便

雪花梨中含有一定微生物、纤维素等成分物质,纤维素具有促进肠胃蠕动的作用,可以帮助加速人体体内食物的吸收以及消化,从而有利于人体毒素以及废物的排出,具有一定润肠通便的作用。

4、利尿消肿

雪花梨中的水分是比较多的,还含有一定的钾、钠等成分,适量食用可以帮助清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,具有一定利尿、消水肿的作用,对于小便不利者是比较好的。

二、雪花梨的食用禁忌

1、雪花梨性寒凉,多食则伤脾胃,正常人一次不宜吃太多,体弱者更不宜多食。

2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪花梨,可把雪花梨切块煮水喝。

3、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用雪花梨。

4、雪花梨不宜与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。

5、雪花梨不宜与蟹肉同食,因雪花梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。

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