杨桃不能和什么一起吃?

时间:2021-06-16 15:48:09

来源:芸果轩

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杨桃的营养价值是非常高的,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编杨桃和什么食物相克,那么杨桃不能和什么一起吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 杨桃
总编

甄德权/总编

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一、寒性食物

杨桃性寒,食用可以去除体内的燥热之气,但是和其他寒性食物一起大量食用,会快速增加肠道的寒凉之气,很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。寒性食物有:柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭等。

二、草酸食物

杨桃草酸含量很高,而草酸需要通过肾脏进行代谢,再吃其他富含草酸的食物,这些草酸不容易被完全代谢掉,到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体,形成肾结石。富含草酸的食物有:菠菜、李子、葡萄、秋葵、竹笋等。

三、脂肪食物

杨桃寒凉之气很重,食用后会加重脾胃的寒凉之气,影响脾胃的消化功能,此时食用高脂肪或者难以消化的食物,消化负担很重,有可能出现拉肚子等不适的情况。高脂肪、难消化的食物有:猪蹄、猪皮、油炸食品、坚果等。

四、纤维食物

杨桃富含纤维素,适量食用杨桃可以起到促进肠道蠕动、加速粪便排出的作用,但是此时若是再食用其他富含纤维素的食物,会增加消化难度,影响肠道消化。富含纤维素的食物有:土豆、红薯、南瓜、雪莲果、香蕉、木瓜等。

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