月经期可以吃杨梅吗?

时间:2021-05-07 19:39:59

来源:芸果轩

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杨梅大家都是非常熟悉了,不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的,所以不少女生都问小编女孩子来大姨妈时能不能吃杨梅,那么月经期可以吃杨梅吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 月经 杨梅
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一般来说不建议女性在月经期间吃杨梅,如果真的特别想吃,一定要少吃。虽然杨梅性温、味酸,具有一定的健脾开胃作用,可以改善经期出现的食欲减退现象,但是女性在经期是不适合吃辛辣、酸涩食物的。

研究表明,像米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。

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