吃水蜜桃上火吗?

时间:2020-09-17 19:49:21

来源:芸果轩

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水蜜桃是大家都非常喜欢吃的水果了,关于吃水蜜桃会不会上火一直以来都是大家关注的焦点,有的人说吃水蜜桃会上火,有的人则又说不会上火,那么吃水蜜桃上火吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 上火 水蜜桃
总编

甄德权/总编

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水蜜桃属于温性水果,一般温性水果只要适量食用是不会引起上火的,但如果过多的食用还是有上火的可能的。中医认为水蜜桃味甘、性温,归胃、肺、肝经,具有美肤清胃、润肺祛痰、润肠通便、活血通络等功效。适量食用水蜜桃可以为身体补充营养成分,不过过多的食用水蜜桃后会增加身体中的燥热之气,从而会出现长痘痘、嗓子干疼、眼睛干涩、大便干燥等上火症状。一般建议一天吃一个水蜜桃即可,最多不要超过两个。

上面芸果轩小编提到了水蜜桃属于温性的食物,所以,阴虚、虚火旺的人群不适合食用水蜜桃,以免引起上火之症;另外就是,不要给婴幼儿吃水蜜桃,水蜜桃含有大量的大分子物质,而婴幼儿的肠胃透析能力差,无法消化,容易引发肠胃疾病;最后就是,糖尿病患者也是不宜食用水蜜桃的,因为水蜜桃的含糖量较高,容易导致血糖上升,不利于健康。

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