甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，桃子和核桃能一起吃，两者同时食用可以帮助润肤抗衰老，同时具有改善贫血的功效。不过，对于脾胃虚弱、存在腹泻问题的人群则不建议一起吃，否则容易加重肠道负担。
核桃含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、胆固醇、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质，也富含铁、镁、钾等多种矿物质；桃子含有丰富的果糖、葡萄糖、纤维素等营养物质，同时富含钾等元素。两者同时食用可以补充人体所需要的多种营养物质。另外，核桃含有多种微量元素以及维生素等营养物质，可以帮助润肤，适当食用能够在一定程度上避免皮肤干裂，降低长皱纹的可能性；而桃子含有相对较高的糖分，可以帮助改善皮肤弹性，促使皮肤保持红润。
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