甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
女性在月经期间是可以吃水蜜桃的。水蜜桃属于温性水果，性味平和，并且其中的微量元素含量非常丰富，除此之外还含有大量的维生素，适量食用可以起到很好的滋补的作用。另外，水蜜桃的含铁量为苹果和梨的4-6倍，具有很好的补益气血、养阴生津的作用，能够帮助我们缓解月经期间大量流失的血液。
不过芸果轩小编特别提醒，虽然经期吃水蜜桃有诸多的好处，还是需要注意不要过量食用，每天吃一个即可，不宜过多，否则可能会出现上火、腹胀等不适症状，甚至可能会影响到月经量。再有就是，水蜜桃中糖分含量较高，有糖尿病的女性最好不要吃水蜜桃。最后特别需要注意的是，水蜜桃中含有过敏原物质，如果对水蜜桃过敏的话，那么就不要再吃水蜜桃了。
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