圣女果的营养价值及功效

时间:2021-11-13 18:06:32

来源:芸果轩

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圣女果的营养价值是非常高的,所以深受大家的喜爱,而对于关注养生的人来说最关心的应该就是圣女果的功效了,今天芸果轩小编就为大家带来了圣女果的营养价值及功效,一起来看看吧。
标签: 圣女果
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

中医认为圣女果性微寒,味甘、酸,归肝、肺、胃经,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用,还可增强人体抵抗力、延缓衰老等,圣女果还可以当做美容水果,具有减少皱纹的作用。

不过芸果轩小编还是要特别提醒大家,圣女果中含有较多的酸性物质,不宜空腹食用,否则容易引起胃扩张和腹痛。另外,圣女果性寒,对于体虚胃寒之人应少食,以免加重体内寒气,导致肠胃不适。再有就是,急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果,以免加重病情。最后特别需要注意的是,未成熟的圣女果含有大量的毒番茄碱,食用后可能会出现恶心干呕、全身无力等症状。

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