一、搭配枸杞
做法：干桑葚洗净，枸杞子泡软，一同放入水杯中，加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂，可分次温热饮用。
功效：红枸杞味甘、性平，归肝、肾经，食用有滋补肝肾、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，归肝、肾经，食用有补肾益精、护肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有补阴益精，乌发明目的作用，对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
二、配覆盆子
材料：桑葚干6克、覆盆子6克。
做法：取桑葚干、覆盆子各6克放入杯中；冲入沸水，加盖闷5分钟左右；稍冷却后即可饮用。
功效：覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精缩尿、养肝明目等功效，用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花。桑葚干与覆盆子一起泡水可以辅助治疗因肝肾亏虚引起的遗精滑精、尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症。
三、搭配锁阳
材料：桑葚20克、锁阳20克、蜂蜜10克。
做法：将锁阳、桑葚捣碎，装入料包，放入壶中，倒入热水，加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯，待温后调入蜂蜜拌匀饮用。
功效：锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，搭配桑葚泡水喝，可补肾阳、益肾精，阴阳同补，润肠通便，是肾虚中老年人固精强体、益寿延年的保健良品，适宜肾阳、肾阴两虚所致的阳痿、精滑、不孕不育者以及老年体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。
