泡柠檬水用热水还是凉水?

时间:2020-05-20 22:28:21

来源:芸果轩

热度:人围观

柠檬泡水喝可以说是众多女生的至爱了,而关于泡柠檬水用热水还是凉水一直都是大家关注的焦点,这其中涉及到的无非就是维生素C和苦味了。那么泡柠檬水用热水还是凉水呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 柠檬 柠檬水
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

柠檬水既不宜用热水也不宜用凉水,最适宜温度是在60-70度左右。泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,要破坏维生素的话,水温需要达到八十度。因此,泡柠檬的水温一般在60-70℃比较合适。

最后,芸果轩小编提示大家的是,柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝,苦味也可以不那么明显了。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人要限量。另外,柠檬水最好是现泡现喝,泡久了苦素都释放出来了,根据经验柠檬片在水中浸泡超过90分钟,就会变苦。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
打赏
自媒体自媒体
相关阅读
柠檬怎么保存时间长?

柠檬怎么保存时间长?

对于水果很多人都会问到保存方法,自然柠檬也不会例外,就最近就有很多朋友问小编柠檬保存时间长的方法,那么柠檬怎么保存时…

2020-05-21 #选购贮藏 72人围观

柠檬和什么一起泡水好喝?

柠檬和什么一起泡水好喝?

在生活中很多人都有用柠檬片泡水喝的习惯,而且柠檬是可以和很多食材一起搭配的,如果搭配的好,既好喝,又养生,那么柠檬和…

2020-05-21 #食用方法 214人围观

柠檬水减肥的正确泡法

柠檬水减肥的正确泡法

大家都知道柠檬水既能美白排毒又能减肥瘦身,所以在生活中很多女孩子都选择喝柠檬水减肥,而关于柠檬水减肥的正确泡法可能还…

2020-05-23 #食用方法 90人围观

柠檬蜂蜜水的正确泡法

柠檬蜂蜜水的正确泡法

柠檬蜂蜜水大家都是比较熟悉了,就是用柠檬和蜂蜜泡制而成的饮品,不过关于柠檬蜂蜜水的泡法可能还是有不少人不太清楚,今天…

2020-05-23 #食用方法 128人围观

柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌

柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌

柠檬冰糖水就是用柠檬和冰糖调制而成的饮品,深受女孩子的喜爱,不过相信更多人关注的应该是柠檬冰糖水的功效了,想知道吗?…

2020-05-23 #功效作用 280人围观

柠檬水可以减肥吗?

柠檬水可以减肥吗?

柠檬水是生活中比较常见的饮品,可能大家都听过喝柠檬水可以减肥,不过也有人对此持相反的观点,认为喝柠檬水对减肥没有效果…

2020-05-20 #功效作用 98人围观

鲜柠檬泡水的正确泡法

鲜柠檬泡水的正确泡法

在生活中很多人都用干柠檬片泡水喝,不过最近有不少朋友都问小编用鲜柠檬片泡水的泡法,其实干柠檬、鲜柠檬泡水的方法都大同…

2020-05-19 #食用方法 174人围观

柠檬水可以天天喝吗?

柠檬水可以天天喝吗?

在生活中不少女孩子都喜欢喝柠檬水,不过大家都知道柠檬水喝起来很酸,所以不少朋友问小编柠檬水能不能天天喝,那么柠檬水可…

2020-05-19 #食用方法 114人围观

蜂蜜柠檬的腌制方法

蜂蜜柠檬的腌制方法

最近有一些朋友问小编蜂蜜柠檬的腌制方法,大家都知道蜂蜜和柠檬都是非常好的美容佳品,而且是一对理想搭档,不过在生活中对…

2020-05-19 #食用方法 100人围观

喝柠檬水的禁忌

喝柠檬水的禁忌

柠檬水是众多妹子都比较中意的饮品,在生活中很多人都知道喝柠檬水的功效,但是对喝柠檬水的禁忌可能了解的并不多,今天芸果…

2020-05-17 #功效作用 71人围观