猕猴桃和桃子能一起吃吗?

时间:2021-08-30 12:50:05

来源:芸果轩

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猕猴桃和桃子都是生活中比较常见的水果,不过大家都知道食物之间是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编猕猴桃和桃子能不能一起吃,那么猕猴桃和桃子能一起吃吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 桃子 猕猴桃
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,猕猴桃和桃子能一起吃。猕猴桃和桃子在成分上并不存在相克的情况,而且同食对健康十分有利。不过猕猴桃性寒凉,而且膳食纤维丰富,故不宜空腹食用,建议在饭后一两个小时食用较为合适。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪;桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分。这两种水果并没有什么相克的地方,所以可以放心食用。

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