尿酸最怕的三种水果

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尿酸最怕的三种水果

时间:2022-01-12 03:17:28

来源:芸果轩

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现如今尿酸高越来越普遍了,而对于不少高尿酸患者都比较关注水果食疗,想通过吃水果的方法来降低尿酸,今天芸果轩小编就为大家带来了尿酸最怕的三种水果,一起来看看吧。
标签: 尿酸
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一、樱桃

樱桃中含有花青素,花青素能够降低肾脏对尿酸的再吸收,对辅助降低尿酸有一定的功效。樱桃的营养价值非常丰富,能够补中益气,也能够祛风除湿,对尿酸偏高人群以及痛风患者的帮助较大。此外,樱桃还含有大量的铁元素,能够帮助人体增加对铁元素的吸收,还可以预防出现贫血的症状。

二、葡萄

葡萄含有较多的酒石酸,能够帮助人们消化。另外,葡萄还是水果中含复合铁元素最多的,是贫血患者的营养佳品。对于尿酸水平偏高的人、高血压患者、肾炎患者和水肿的人们尤其适合食用。葡萄的味道甘甜,具有补气血和益肝肾的作用,也能够起到强筋骨的效果,所以多吃葡萄对身体的好处颇多。

三、西瓜

西瓜是一种非常可口和解暑的水果,具有汁多味甜的特点,多吃西瓜有助于起到很好的利尿作用,有助于尿酸的排出,还可以给我们的身体补充大量的水分,多种维生素及矿物质。其实西瓜全身都是宝贝,西瓜籽可以当瓜子吃,是一种非常不错的零食;西瓜皮可以做饭,具有利尿、降血压的作用。

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