老陈皮泡水喝的功效和作用

时间:2022-06-06 17:10:42

来源:芸果轩

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在生活中很多人都喜欢用老陈皮泡水喝,不过相信更多的人应该关注的是老陈皮泡水的功效吧,今天芸果轩小编就为大家带来了老陈皮泡水喝的功效和作用,一起来看看吧。
标签: 陈皮
总编

甄德权/总编

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一、美容养颜

陈皮含有丰富的黄酮类成分,可清除体内的自由基及毒素,预防、减少疾病的发生,与维生素C有协同效应,可以使维生素C在人体组织中趋于稳定,加上陈皮还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质,可延缓身体退化速度,防止肌肤衰老。

二、燥湿化痰

陈皮所含的有效成分柠檬烯,有刺激性祛痰和扩张支气管的作用,容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠,胸部作闷者,都可用陈皮泡水喝,可燥湿化痰。但陈皮属辛散温热之品,实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。

三、理气健脾

陈皮味苦、辛,性温,归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;有理气健脾、降逆止呕的功效,其含有大量的维生素C和香精油,有助于排除肠管内积气,起到提神、通气的作用。凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水,理气开胃。

四、助于消化

陈皮中含有类柠檬苦素,有促进唾液分泌的作用,而且易溶解于水,泡水饮用有很好的开胃功效;陈皮中还含有挥发油,挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,帮助食物快速消化,并排除肠管内积气,增加食欲。

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