哈密瓜什么时候吃最好?

时间:2021-06-02 17:49:10

来源:芸果轩

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哈密瓜味道甘甜,营养丰富,所以深受大家的喜爱,而很多人吃哈密瓜最为关注的应该莫过于吃哈密瓜的最佳时间了,那么哈密瓜什么时候吃最好呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 哈密瓜
总编

甄德权/总编

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就一年内来看的话,哈密瓜在自然环境中正常的成熟时间为7-9月,通过现代栽培技术控制哈密瓜的生长周期最早可以在5月前后成熟上市,最晚可以在10月以后成熟上市。一般在7-9月份的哈密瓜口感上是最好的,价格上也是最便宜的。

就一天内来看的话,一般建议在两餐之间吃哈密瓜最好,比如上午10点左右或下午2-4点食用。两餐之间吃哈密瓜,在充饥的同时还能为身体补充能量,并且这时候吃还不会影响正餐的食用。另外,每天吃哈密瓜最好不要超过300克,并且最好分几次食用,每次100克左右为宜。

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