甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般来说，正常食用番石榴是不会出现上火的情况的，但是番石榴吃多了，很有可能会上火。中医认为，番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒；具有收敛止泻、止血、止痒的功效；主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。
但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。番石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。番石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。
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