草莓的副作用和禁忌

时间:2022-05-28 21:05:31

来源:芸果轩

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草莓大家都是非常熟悉了,营养价值是非常高的,对于草莓的功效相信很多人都是比较了解了,不过最近有不少朋友问小编草莓的副作用和禁忌有哪些,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 草莓
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一、便溏腹泻

草莓含有丰富的果胶及膳食纤维,有助于增强肠道的滑利性,促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。如果过多食用草莓,可能会导致肠道的滑利性增强,从而容易引起便溏、腹泻等不适反应。

二、牙齿过敏

草莓富含草酸、苯甲酸等,如果过多食用草莓,草酸会在口腔中发酵,腐蚀牙齿上的钙质,能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,久而久之,可能会造成牙齿过敏,出现牙疼、牙酸等症状。

三、胃痛反酸

草莓含有丰富的糖分及多种有机酸成分,食用之后可以促进胃酸分泌,如果食用过多草莓,可能会导致胃酸分泌过多,胃酸浓度增高,从而可能会刺激肠胃,引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

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