哺乳期可以吃菠萝吗?

时间:2022-05-21 20:27:32

来源:芸果轩

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菠萝的营养价值是非常高的,而哺乳期对于女性而言是一个非常特殊的时期,所以很多妈妈们都问哺乳期能不能吃菠萝。那么哺乳期可以吃菠萝吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 哺乳期 菠萝
总编

甄德权/总编

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首先要说的是,哺乳期是可以吃菠萝的。不过,菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,容易引起人体过敏,而哺乳期属于敏感时期,在不确定的情况下,最好少吃菠萝,以免过敏原通过乳汁作用于宝宝,引起宝宝过敏。

菠萝含有丰富的水分、糖分、有机酸、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养元素,增强哺乳期女性的抵抗力。另外,很多哺乳期女性都有水肿的现象,而食用菠萝有助于调节体内的渗透压,可以刺激尿液的分泌,具有利尿消肿的作用。不过,最后芸果轩小编还是要特别提醒大家,菠萝性凉,对于脾胃虚寒的女性而言,最好还是少吃菠萝。

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