菠萝和荸荠能一起吃吗?

时间:2022-04-12 19:14:07

来源:芸果轩

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菠萝和荸荠都是生活中比较常见的食物,而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的,以防产生一些不良反应,那么菠萝和荸荠能一起吃吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 荸荠 菠萝
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,菠萝和荸荠可以一起吃,但是不建议多吃。荸荠含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维等营养成分,菠萝含有果糖、维生素B、磷、菠萝酶等营养成分,两者在成分上并不存在相互冲突的情况。

不过,菠萝和荸荠都是寒凉性水果,单独食用都会加重肠道和身体的寒凉程度,如果两者一起食用寒凉之气更重,所以不建议过多食用,尤其是处于月经期间的女性更需要注意,否则可能会出现痛经、宫寒等不适。脾胃是负责消化的主要器官,食用过多寒凉性的食物会加重脾胃的寒凉之气,影响脾胃的消化和吸收能力。另外,正在腹泻或者脾胃虚寒的人群不建议食用,否则会增加滑利之气,加重腹泻的情况。

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