首先要说的是孕妇是可以吃百香果的。孕妇吃百香果的好处有很多，因为百香果内含有17种氨基酸和165种对人体有益的物质，比如钙、铁、磷、钾、维生素以及蛋白质等，所以孕妇食用后能吸收孕期所需额外营养。此外，百香果还有排毒养颜、消除疲劳、润肠通便等功效。不过，很多食物都有着不少的禁忌，当然百香果也不例外。
1、患有消化系统疾病和胃不好的孕妇都不宜食用，因为食用后容易增加肠胃的负担。
2、过敏体质的孕妇不宜吃百香果。
3、容易上火的孕妇并不适合吃百香果，因为百香果大补，孕妇食用后容易上火。
4、内分泌系统疾病、男性疾病、妇科疾病、传染性疾病以及神经性疾病患者慎食。
5、孕妇每次在食用百香果时不应该吃太多，适量就好，建议每天吃1-3个即可。
二、孕妇吃百香果的好处
1、缓解孕吐
女性在怀孕期间适量吃一些百香果，能有效缓解孕吐，因这种水果具有多种水果香气，能调理脾胃，可以减少孕妇恶心呕吐症状的发生。另外百香果是一种味道特别酸的水果，特别适合那些喜欢吃酸味食物的孕妇食用。
2、缓解便秘
孕妇在怀孕期间吃一些百香果，可以吸收丰富的超纤维，这些超纤维不单能净化孕妇体内的血液，加快身体内毒素排泄，还能缓解便秘。孕妇在怀孕时吃百香果，还能抑制色素堆积，对于在怀孕期间经常出现的妊娠斑，有一定预防和淡化作用。
3、安神助眠
孕妇在怀孕期间比较容易出现烦躁、抑郁等情绪，会影响到睡眠，可能会出现失眠等情况。而百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含有的丰富的香酚成分具有安神的作用，孕妇适量食用百香果可以防失眠。
4、胎儿发育
百香果中所富含有多种天然的营养元素，像维生素C、维生素A、维生素B、钙、磷等。这些营养元素可以促进胎宝宝的大脑发育，记忆力，智商，视力，牙齿，骨骼等方面的发育，同时还能增强胎宝宝机体的免疫力。
