甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
月经期间是可以吃百香果的，百香果性质温和，营养丰富，含有丰富的氨基酸、蛋白质、果酸、纤维素、维生素及微量元素，具有美容养颜、通便、止咳、安神等作用。不过需要注意的是月经期间不可以直接吃从冰箱拿出的百香果，最好是以百香果泡一杯温开水食用。
百香果含有大量的维生素C和其他的膳食纤维，能够很好的帮助肠道蠕动，可以让体内的一些毒素尽快排出体外，从而可以达到排毒养颜的效果。另外，百香果还能缓解疼痛的症状，在中医上来说，痛经通常是由于宫血运行不畅而引起的，而百香果却能促进气血的运行，所以能够帮助我们缓解痛经。再有就是，百香果中含有酸性物质，这些物质能够很好的促进胃酸的分泌，令人感觉到比较开胃，从而增加人们的食欲，所以月经期是可以吃少量百香果的。
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