西瓜吃多了会怎么样?

时间:2021-05-08 18:45:19

来源:芸果轩

热度:人围观

西瓜是夏季必备水果,味道甘甜可口,深受大家的喜爱,不过大家也都知道大多数水果都是不宜过多食用的,所以不少朋友都问小编西瓜吃多了会怎么样,想知道吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 西瓜
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

一、消化不良

西瓜性寒,如果过量食用会加重体内寒气,同时西瓜中含有的大量水分在胃里会冲淡胃液,从而可能会引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。尤其是冰镇西瓜,对肠胃刺激更大,在平时更要少吃。

二、诱发腹泻

西瓜含有较高的糖分,食用过量后体内会有高渗透的现象,肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压,多余的水分被糖吸收排出体外,从而引发腹泻。另外,一些肠胃功能不太好的朋友,过多食用也往往极易诱发腹泻。

三、导致发胖

虽然西瓜的热量很低,但是含糖量非常高,一般500克的西瓜含糖量相当于多吃了一碗米饭,短时间内食用大量的西瓜,会快速升高血糖,消耗不了就会在胰岛素的作用下生成糖原和脂肪,从而可能会出现发胖的情况。

四、加重感冒

中医上来讲感冒初期应从表而解,不可攻里,而西瓜属于清里热的水果,因此感冒初期吃多西瓜会加重病情。但是当感冒加重或处于感冒后期时,会出现高热、咽喉痛等里热症状,这时食用西瓜又能帮助缓解感冒。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
相关阅读
西瓜每天吃多少合适?

西瓜每天吃多少合适?

西瓜可以说是夏季的必备水果,不过任何水果都是不宜过量食用的,自然西瓜也不会例外,所以不少朋友都问小编西瓜每天吃多少合…

2021-05-08 #食用方法 23人围观

西瓜怎么挑才知道是甜的?

西瓜怎么挑才知道是甜的?

西瓜是夏天最为常见的水果了,而选购西瓜的时候,我们肯定都想自己买到的西瓜又甜又好吃了,那么西瓜怎么挑才知道是甜的呢?…

2020-08-01 #选购贮藏 48人围观

西瓜是酸性还是碱性水果?

西瓜是酸性还是碱性水果?

西瓜是夏季最为常见的水果了,而大家也都知道水果是有酸性和碱性之分的,所以不少女生都问小编西瓜是酸性还是碱性水果,想知…

2020-07-18 #功效作用 69人围观

哺乳期能吃西瓜吗?

哺乳期能吃西瓜吗?

西瓜味道甘甜多汁,是夏季最为常见的水果,不过大家也都知道女性在哺乳期也是有一定的禁忌的,所以不少朋友都问小编女性在哺…

2020-07-18 #功效作用 61人围观

凉拌西瓜皮怎么做好吃?

凉拌西瓜皮怎么做好吃?

凉拌西瓜皮是一道美味可口的夏日菜肴,可能很多人并没有吃过凉拌西瓜皮,不过最近有朋友问小编关于凉拌西瓜皮怎么做好吃。想…

2020-01-26 #食用方法 141人围观

西瓜不能和什么一起吃?

西瓜不能和什么一起吃?

西瓜味道甘甜,营养丰富,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编西瓜和什么食物相克,那么西瓜…

2021-05-08 #功效作用 31人围观

西瓜什么时候成熟上市?

西瓜什么时候成熟上市?

西瓜甘甜可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,不过对于吃货们来说,最想知道的应该就是西瓜的成熟上市时间了,那么西瓜什么…

2021-05-08 #选购贮藏 34人围观

西瓜什么时候吃最好?

西瓜什么时候吃最好?

西瓜味道甘甜,营养丰富,所以深受大家的喜爱,而很多人吃西瓜最为关注的应该莫过于吃西瓜的最佳时间了,那么西瓜什么时候吃…

2021-05-08 #食用方法 32人围观

西瓜是凉性还是热性水果?

西瓜是凉性还是热性水果?

西瓜味道甘甜可口,可以说是夏季的必备水果,而大家都知道水果是有凉性和热性之分的,所以不少朋友都问小编西瓜是凉性还是热…

2021-05-08 #功效作用 26人围观

晚上吃西瓜会胖吗?

晚上吃西瓜会胖吗?

西瓜大家都是非常熟悉了,可以说是夏季的必备水果了,不过最近不少处于减肥期间的女孩子都问小编晚上吃西瓜会不会发胖,那么…

2021-05-08 #功效作用 158人围观