甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、导致腹泻
油桃中含有丰富的膳食纤维和果胶，具有促进肠道的蠕动，缓解便秘的作用。所以，如果过多的食用油桃，很容易刺激肠胃，出现拉肚子的情况，肠胃不好的人尤其要注意。
二、导致上火
油桃属于温性水果，一般正常食用是不会出现上火的现象的，但是一旦过量食用是很容易出现口舌生疮、起泡、流鼻血等上火症状的。尤其是那些内热偏盛、易生疮疖的人群更是不能多吃。
三、血糖上升
油桃中的含糖量是比较高的，吃过多的油桃可能导致血糖的急剧上升，对于身体健康是不利的，特别是糖尿病人要少吃油桃。而且因为油桃含糖量较高，过量食用还会有导致长胖的可能。
四、导致腹胀
食用油桃是比较容易产生饱腹感的，如果大量食用的话，可能会导致消化不良，发生腹胀的情况。特别是那些有消化系统疾病的病人，像慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等病人最好不要多吃。
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