甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
黄桃属于温性水果，一般正常食用是不会上火的，但是如果过量食用的话，还是会引起咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等上火症状的。另外，黄桃含糖量较高，食用过多会加重脾胃的滋腻性，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。所以食用黄桃要注意适量，尤其是对于本身就有内热偏盛、易生疮疖等症状的人群来说，更加不宜过多食用黄桃。
一般来说，成人每天吃1-2个黄桃，也就是200克左右就可以为人体补充多种所需的营养。如果吃黄桃出现上火的症状，要减少食用黄桃的数量，最好是立即停下不要继续食用黄桃。并食用一些下火的食物，像菊花茶、绿豆汤、苦瓜等，多喝些温水。如果上火症状严重的话，可以在医生的指导下吃一些降火的药物。
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