甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般建议一天吃一小串提子即可，最好不要超过100克，而且最好是分次数食用，不要一下子吃太多，因为提子糖分多，食用过多容易导致口腔内残留太多糖分，导致口腔不适和发胖等情况。而且需要注意的是，糖尿病患者、便秘者是不宜多吃提子的；脾胃虚寒者也是不宜多食，多食则令人泄泻。
在平时吃提子的时候也要多注意，提子是不能与海鲜、鱼、萝卜、四环素等一起食用的。再有就是，吃完提子后不能立即喝水，否则容易引起腹泻。最后就是，如果要连皮一起吃一定要清洗干净，而且提子是即洗即吃，洗过之后的提子如果不及时食用，很容易腐烂。
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