甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。这句顺口溜一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点，而且从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。对于没有完全成熟的李子都含有一定量的扁桃苷，人体摄入后被会被分解为氢氰酸，具有一定的毒性，食用过量便会中毒，甚至死亡。
孙思邈说：不可多食，令人虚。《滇南本草》载：不可多食，损伤脾胃。《随息居饮食谱》也有多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之的话。李子吃多了会损伤脾胃，引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，有可能会出现胸闷、头疼、呕吐等中毒症状。李子危害人体也确有其事，生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。最后芸果轩小编特别提醒大家，李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，否则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。
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