李子不能和什么一起吃?

时间:2020-11-24 21:18:16

来源:芸果轩

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李子是生活中比较常见的水果,而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编李子和什么食物相克,那么李子不能和什么一起吃呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 李子
总编

甄德权/总编

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一、杏仁蜂蜜

李子和苦杏仁都含有少量的苦杏仁苷,苦杏仁苷在经过代谢之后会生成一种带有小毒的氢氰酸,苦杏仁苷摄入过多可能引起中毒。而蜂蜜中含有大量的活性酶,与李子一起食用会加速这些成分的分解代谢,增肌体内氢氰酸的量,增加其毒性。

二、味酸食物

李子含有大量的果酸,食用之后会对胃肠造成一定的刺激作用,若是再食用其他酸味的食物,增加酸性物质的摄入会增加对胃肠的刺激,轻者引起胃酸过多,重则可出现胃肠急慢性溃疡,胃肠出血等症。常见的味酸食物有:橘子杨梅青梅等。

三、高蛋白质

李子在食用之后会降低胃肠的消化功能,而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收,食用李子同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良,出现腹胀、嗝气等不适症。常见的高蛋白食物有:鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。

四、高钙食物

李子味酸,除了含有大量的果酸外,草酸的含量也不低,在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收,还会生成大量的难溶解度草酸钙,增加尿路结石的风险。常见的高钙食物有:钙片、动物骨头、虾蟹等软壳食物。

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