金桔什么时候吃最好?

时间:2021-01-29 20:14:58

来源:芸果轩

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金桔不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,所以深受大家的喜爱,而很多人吃金桔最为关注的莫过于吃金桔的最佳时间了,那么金桔什么时候吃最好呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 金桔
总编

甄德权/总编

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一般而言,吃应季水果最好,金桔也不例外。金桔的成熟期是在每年十月中下旬开始,在冬至前后、元旦后至春节前夕则是金桔的销售旺季。所以对于一年里来说,金桔在10-12月份左右吃是最好的,此时吃金桔,无论是营养还是口感方面都是最佳的。

而对于一天里来说,则是在饭后1-2小时吃金桔最好,上午10点和下午3点左右都是不错的食用金桔时间。当然,也可以选择在饭前半小时吃金桔,但是切记不可空腹吃,因为金桔含有较高的果酸,空腹食用很容易刺激胃黏膜,从而引发肠胃不适,尤其是本身就肠胃不好的人更需要注意。

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