甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
中医认为金桔味甘酸辛，性温，入肝、胃经，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽等功效。一般来说适量食用金桔是不会上火的，但是金桔性温，且含有较高的糖分及果酸，所以如果过量食用的话，还是有可能会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状的。一般建议一天吃2-3个金桔即可，最多不要超过5个。
如果吃金桔出现了上火的症状，可以适量饮用一些降火茶、绿豆汤、淡盐水等来降低体内的火气。另外也可以多吃一些寒凉的食物，对缓解金桔上火也有一定的作用，生活中常见的寒凉食物有苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等。不过芸果轩小编特别提醒大家，如果上火症状较严重，建议及时就医，避免耽误病情。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
金桔不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱，而很多人吃金桔最为关注的莫过于吃金桔的最佳时间了，那…
2021-01-29 #食用方法 1551人围观
金桔大家都是非常熟悉了，不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以不少女生都问小编女孩子来大姨妈时能不能…
2021-01-29 #功效作用 332人围观
金桔是生活中非常常见的水果，而大家都知道水果是有凉性和热性之分的，所以不少女生都问小编金桔是凉性还是热性水果，想知道…
2021-01-29 #功效作用 1138人围观
金桔在生活中是非常常见的，营养价值也是非常高的，不过大家都知道大多数食物都是不宜过多食用的，所以不少朋友都问小编金桔…
2021-01-29 #功效作用 1141人围观
在生活中很多人都有自制冰糖金桔的喜好，以备不时之需，不过大家都知道很多自制食品的保存时间都比较短，很容易变质，那么自…
2021-01-28 #选购贮藏 2996人围观
大家都知道金桔具有治疗咳嗽的作用，所以不少人都选择用金桔来止咳，不过在生活中很多人反映吃了金桔后反而咳嗽更严重了，那…
2021-01-28 #功效作用 2416人围观
金桔具有一定的止咳化痰的功效，在生活中很多人也都用金桔止咳，不过大家都知道金桔的果核比较酸苦，所以很多朋友都问小编用…
2021-01-28 #食用方法 2472人围观
