首先要说的是，感冒期间可以适量食用脐橙。脐橙富含维生素C、膳食纤维、水分等营养物质，有助于提高身体免疫力，促进感冒的恢复。维生素C能够增强身体抵抗力，缩短感冒病程，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于感冒期间食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。此外，脐橙中含有丰富的有机酸和矿物质，能够为身体提供所需的营养物质，提高身体的抵抗力和免疫力。
不过需要注意的是，脐橙中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，感冒患者食用脐橙时一定要适量，避免过量食用。同时，对于糖尿病患者和脾胃虚寒者，应谨慎食用脐橙，以免加重病情。在感冒期间出现高热、脱水等症状的患者，建议暂时不要食用脐橙，以免刺激胃肠道。最后芸果轩小编特别提醒大家，食用脐橙时要注意脐橙的品种和产地，有些品种的脐橙糖分含量较高，热量也较高，因此糖尿病患者应慎食。在食用脐橙时，应选择新鲜、无病虫害、无农药残留的果实，避免食用过多导致不适症状。
