甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
女性在月经期间是可以适量的吃一些草莓的。女性经期是皮肤最容易衰老的时候，对于这个时候的女性最好多吃一些维生素C丰富的食物，而草莓就是一种维生素C丰富的水果，而且营养价值非常的高，因此经期的女性适当的吃点草莓对皮肤有很大的好处，可以让女性的气色非常的好。另外草莓还含有丰富的叶酸等各种微量元素，所以经期女性适当吃点草莓还是有好处的。
不过芸果轩小编需要特别指出的是，草莓性凉，所以食用草莓时一定要适量，不要一次吃的太多，以免导致腹部不适、痛经等症状，而且经期吃草莓最好用热水泡洗之后再吃。另外，个大色鲜，形状畸形，中间空心的草莓不宜吃，因为这种草莓往往是用激素催熟的，食用有可能损害健康。
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