菠萝蜜什么时候吃最好?

时间:2021-05-06 18:40:06

来源:芸果轩

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菠萝蜜的营养价值是非常高的,所以深受大家的喜爱,而很多人吃菠萝蜜最为关注的应该莫过于吃菠萝蜜的最佳时间了,那么菠萝蜜什么时候吃最好呢?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
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总编

甄德权/总编

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就一年内来看的话,一般菠萝蜜在7-8月份是上市高峰期。虽然现在由于品种、进口以及种植技术等因素的影响,几乎全年都有菠萝蜜在售卖,不过还是以7-8月份左右的菠萝蜜口感最好,价格上也相对较低。

就一天内来看的话,菠萝蜜在两餐之间吃最好一些。菠萝蜜的营养价值很高,选择在两餐之间吃的话,不仅可以为身体补充能量,还可以减少正餐的食用量。最后芸果轩小编特别提醒,菠萝蜜的热量以及糖分含量较高,最好不要晚上,特别是在睡前5小时吃,以免导致发胖;菠萝蜜含有丰富的强酵素,容易损伤肠胃,所以也不适宜空腹吃。

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