甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。一般来说，柠檬水不会引起人体上火，因为柠檬水本身富含维生素C，对于人体来说是很好的，一般会用比较干的柠檬片或者是鲜柠檬片切片，或者是榨汁用来泡水，在这样的情况下，可以适当的补充人体所需的维生素C和各种微量元素，对于人体来说是非常有好处的，甚至可以起到美白的作用，这种情况下的柠檬水对于人体来说不会引起上火的作用。
但是也有部分人由于觉得柠檬水可能比较酸会加糖，在加糖比较多的情况下，引起柠檬水比较甜。这样的话比较甜的柠檬水，才会造成上火的气象，因为甜食，特别是糖类，容易引起上火，所以单纯的喝普通的柠檬水不会引起人体上火，在喝柠檬水的时候，尽量还是应当以原味为主，不要加过多的糖分和其它的添加剂，以免丧失本身原来的营养成分，甚至引起上火和其它的不好影响。因为单纯的柠檬对于人体来说就是很好的，能够补充维生素C和多种微量元素，所以柠檬水一般情况下不会上火，但是因为它比较酸，对于有些怕酸或者是胃不好的人来说，也要适当饮用，不要过量就好。
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