甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、导致上火
沙糖桔是一种温性水果，适量食用不仅不会出现上火现象，而且对身体也有诸多好处。但是若一次食用过多，就容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，对自身健康不利。
二、皮肤变黄
沙糖桔富含胡萝卜素，若大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。
三、肠胃不适
沙糖桔中含有丰富的果酸等酸性物质，能够刺激人体胃酸分泌，若是一次食用过多，会使体内胃酸含量增多，对胃黏膜有所刺激，可能会引起腹痛、腹泻等不适情况。而且沙糖桔也不宜空腹食用。
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