甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
哈密瓜是凉性水果。哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。食用哈密瓜能有效帮助身体祛暑降温，有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。
不过需要注意的是，哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不宜食用了。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。最后就是，女性月经期间也需忌食哈密瓜，否则可能导致痛经的发生。
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